❅冬❅

みなさん、こんにちは！

本格的に寒さが強くなってきましたね❅

北陸育ちで寒さには慣れているつもりでしたが東京は東京の寒さがあるなと毎年感じています。

私自身、寒い日が多くなってきたからか、鍋料理や麻婆豆腐などの辛い料理を無意識に作りたくなって頻度が多くなっています（笑）

最近、友人からプレゼントで季節の入浴剤をもらいました。

その入浴剤は12個入っており、12ヶ月と掛け合わせてあるので

3月なら雛祭をイメージして桃の葉が入っていたり、10月には金木犀、12月は冬至からか柚子など、1個1個に季節を感じられる要素があるので、選ぶ楽しみと季節を堪能できるバスタイムが最近はとても癒し時間になっています。

「毎日お風呂に浸かる人ほど幸福度が高い」という研究結果があると耳にしました。

暮らしの中にちょっとした癒し時間を作って、リフレッシュしながら毎日を有意義に過ごしていきたいと思います♪

今年も残り約1ヶ月となりました。

学生達と過ごす時間を大事に、今年中に思い出をまだまだ多く作っていきたいと思います。